모닝와이드 김소형한의사의 관절을 위한 해독수 [개똥쑥수]

 

 

오늘의 주인공은 만성손목통증으로 굉장히 고생을 많이 했다고 하는데요.

반복되는 고된 작업으로 손과 손목이 변형까지 되었다고 하네요.

 

 

논문에 따르면 염증을 완화하고 예방하는데 개똥쑥이 좋다고 나와있다고 합니다. 특히 개똥풀 추출물이 아주 효과적이라고 나와있다고 하는데요

 

 

개똥쑥은 채취후 말려서 겨우내 사용할 수 있다고 합니다.

 

 

 

개똥쑥수 만드는 법  1. 말린 개똥숙 10그램정도를 물 2리터에 넣고 끓인다.  2. 쉽게 우러나기 때문에 1-2분정도 끓여주는게 좋다.  3. 불을 끄고 10분정도 우려내 마신다.      (몸에 열이 많고 염증질환이 많은 사람에게 좋다)  4. 몸이 냉한 경우에는 생강을 두세쪽 정도 넣고 6-7분 먼저 끓여준 뒤,      개똥숙을 넣고 1-2분정도 끓인후. 10분정도 우려내 마신다.

 

주인공은 개똥쑥수를 마신지 4개월이 지나자 손목통증이 가라않기 시작했다고 합니다.

 

개똥쑥은 성질이 매우 찬 식물중에 하나이기 때문에 평소 몸이 냉한사람은 조심하셔야 하는데요

심한경우 여성은 하혈을 유발할 수  할 수 있고 남성들은 복통을 유발할 수 있다고 하네요.  

이럴때 개똥쑥과 함께 드시면 좋은 게 생강이라고 합니다. 생강은 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 개똥쑥으로 인해 몸이 지나치게 차가워지는것을 막아준다고 합니다.

 

먼저 생강을 2~3쪽 넣고 5~6분 정도 끊인 뒤에 개똥쑥을 넣어 주면 됩니다.   이때 개똥쑥은 10분이상 물에 담가두지 않아야 한다네요  1~2분 정도 후에 불을 끄고 5분 정도 우려내서 마시는 것이 좋다고 합니다.