안구건조증은 우리 눈에 아주 않조은 영향을 미치는데요

 안구건조증을 해소하기  위한 재료로 우선 국화의 한종류인 감국을 말린것입니다. 

감국은 10월쯤 채취하는데요. 항염, 항산화 작용이 뛰어나고 간의 열을 내려준다고 합니다. 동의보감에는 감국은 눈의 피를 맑게 하고 눈을 밝게 하며 바람을 맞을 때 눈에서 눈물이 나는 것을 멎게 한다라고 기재되어 있다고 합니다. 

 

 

그리고 해독작용이 있는 율무입니다. 율무는 체내의 독소와 부종을 빼내 노화를 막아준다고 합니다.

 

 

 

이 두재를 한수가락씩 넣고 약 10~105분간 끊여주면 된다고합니다. 또 율무는 독성이 높기때문에 꼭 볶아서 사용하고 임산부는 사용하지 말라고 하네요.

 

감국에는 비타민A가 풍부해서 안구질환, 인후통에 효과적이라고 합니다.

하루 2잔정도가 좋다고 하는데요 저도 오늘 병원에 가서 안구건조증이라고 해서 인공눈물을 넣고 있는데 당장 재료사다 마셔야 될것 같네요.


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